Dihalna tehnika za razstrupljanje limfnega sistema - "Pranajama za očiščenje"

V tem videu te vodim skozi kratko dihalno tehniko, ki spodbuja limfni sistem k čiščenju in odpravlja negativnost. Želiš še bolj poglobljeno delati na tem telesnem sistemu? Vabljena v LIMFNI DETOKS: https://www.sandralaznik.si/limfni-de... // V TEM VIDEU: posnetek brezplačnega druženja na jesensko enakonočje 2026. Navodila za izvedbo glavne krije: Namesti se v sed na levo peto, desno nogo iztegni naravnost predse. Desno roko iztegni naravnost navzgor in stisni dlan pest, levo roko položi na koleno leve noge. Dolgo in globoko vdihuj ter izdihuj skozi desno nosnico. Ob vdihu v mislih vibriraj Sat, ob izdihu pa Nam. Nadaljuj 3 minute. Nato zamenjaj položaj nog, roko in nosnico ter nadaljuj še 3 minute. Bolj ko iztegneš roko navzgor, bolj se bo odprla pripadajoča nosnica. "Ta dihalna krija pomaga odpravljati negativnost in potrebo po obrekovanju drugih, namesto da bi svojo pozornost usmerjala v lastno očiščenje. Spodbuja limfni sistem k čiščenju ter krepi moč in odzivnost živčnega sistema po vsem telesu." - po učenjih Yogi Bhajana // OMENJENI LINKI: Limfni detoks → https://www.sandralaznik.si/limfni-de... ⚕️ Takojšen brezplačni dostop do 40 kundalini joga setov, dihalnih tehnik in meditacij! https://online.sandralaznik.si/enroll... ⚕️ Oceni svoje počutje + prejmi brezplačno personalizirano priporočilo + mini darilo! https://www.sandralaznik.si/samoocena... // POVEŽIVA SE: ⚕️ Spletna stran: https://www.sandralaznik.si/ ⚕️ Instagram:   / sandra_laznik   ⚕️ Facebook:   / 386049412412274