"Чим більше повинні - тим більше ВИННІ". Інструкція по виходу з почуття провини

Усередині кожного з нас є внутрішній Контроль — такий собі невидимий страж. Він уважно стежить, аби ви поводили себе «правильно". Але раптом, якщо Контроль "втомився" і ви несподівано сказали іншому те, що зазвичай не дозволяєте собі, на зміну стражу Контролю виходить - Провина. Як в грі «Маріо», ви прорвились через Контроль в вигляді армії грибочків 🍄‍🟫 і зустрілись з Босом «Провиною» 🐲 в вигляді велетенського дракона! Роль провини — боляче вас «побити», щоб ви запам’ятали урок. Чому це працює лише в короткочасній перспективі і як тоді позбуватись почуття провини - я розповіла в цьому відео.