Du placement du dos à l'ATR

Bellegarde gym vous propose dans sa sélection "gym à la maison" un apprentissage du placement du dos jusqu'à l'ATR Pour votre sécurité, merci de réaliser les exercices : sous la surveillance d'un adulte, dans un espace approprié et de ne réaliser que les exercices adaptés à votre niveau. Bonne séance