Тренировки для оптимизации структуры мышц и сухожилий после травмы бедра — проф. Кит Баар
Aspetar سبيتار
0:00 / 0:00
Тренировки для оптимизации структуры мышц и сухожилий после травмы бедра — проф. Кит Баар
20 584 просмотра · 1 г. назад
Aspetar سبيتار
51,3 тыс. подписчиков
20 584 просмотра · 1 г. назад
Тренировка для оптимизации структуры мышц и сухожилий после травмы мышц бедра.
Докладчик: Профессор Кит Баар, профессор кафедры физиологии и мембранной биологии Калифорнийского университета в Дэвисе.
Конкретные цели обучения:
1. Объяснить важность управления нагрузкой в реабилитации после травм мышц бедра.
2. Определить ключевые упражнения, улучшающие состояние мышц и сухожилий.