EPI-NO: как использовать для упражнений Кегеля во время беременности

В этом видео наглядно объясняется, как использовать тренажер для родов EPI-NO для выполнения упражнений Кегеля во время беременности. Если вы хотите родить быстрее и с меньшим количеством разрывов, вам обязательно нужно попробовать тренажер для родов EPI-NO! Он поможет вам подготовиться к родам, растягивая эту деликатную область до дня родов. Он также научит вас сокращать и расслаблять мышцы, чтобы вы точно знали, что делать во время родов. ******************* Свяжитесь со мной… На Facebook   / pelviennewellness   На Instagram   / vaginacoach   На Twitter   / vaginacoach   На блоге https://www.vaginacoach.com/blogs/vag... www.vaginacoach.com Большое спасибо за просмотр! Пожалуйста, поставьте ЛАЙК и ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео, а также ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы получать лучшие советы по фитнесу и здоровому образу жизни. Думайте НЕСТАНДАРТНО!