Allontanare chi ci fa soffrire? Ecco la Soluzione Migliore!
Mauro Pepe
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Allontanare chi ci fa soffrire? Ecco la Soluzione Migliore!
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Mauro Pepe
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Quando qualcuno ci fa soffrire la soluzione migliore è sempre quella di allontanarlo?
Ovviamente no. Ecco la soluzione migliore... secondo me!
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Online è pieno di persone, più o meno esperte di comunicazione interpersonale, che esortano ad allontanare chiunque ci faccia soffrire. Ma è sempre la migliore soluzione?
Allontanare qualcuno a volte è necessario ma deve essere l'ultima opzione perché ne esistono di migliori. Anche perché l'errore principale è nel presupposto.
Perché soffriamo?
Come ho raccontato nel video • Come Smettere di Soffrire! , soffriamo per una delle seguenti:
1) Perdita
2) Insoddisfazione
3) Incertezza
4) Amore finito o dipendenza affettiva
Chi crea la sofferenza?
Il dolore lo creiamo come risposta ad un evento esterno, ma la sofferenza la creiamo dall'interno.
Ma se lui o lei fa lo stronzo/a?
Puoi provare dolore ma la sofferenza poi è una tua costruzione.
Soluzione Migliore.
La soluzione migliore da che punto di vista?
Soluzioni che sono positive nel lungo periodo, che rispecchiano quello che vuoi davvero, sono in linea con i tuoi valori.
Soluzioni Migliori:
1) Tu cosa vuoi davvero?
Felicità
Indipendenza emotiva
2) Comunicazione
Persone importanti non vanno allontanate ma è importante chiarire e comunicare. Impara a comunicare le emozioni!
3) Allontanare solo quando:
hai creato zavorre emotive
persone non importanti
#Soffrire #AllontanaChiTiFaSoffrire #CrescitaPersonale
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