People Pleasing: Warum du es allen recht machst und was es dich kostet

Warum willst du es allen recht machen, selbst wenn du dabei immer wieder deine eigenen Bedürfnisse übergehst? People Pleasing, Konfliktangst und ein übermäßiges Harmoniebedürfnis können dazu führen, dass wir unsere Meinung herunterschlucken, Grenzen verschieben und uns in Beziehungen immer mehr anpassen. Ich kenne das aus eigener Erfahrung. Und genau deshalb möchte ich heute mit dir darüber sprechen, was eigentlich hinter diesem Verhalten steckt. In dieser Folge von RitualRebellen schauen wir auf die Psychologie der Gefallsucht und darauf, was die Beziehungsforschung von John Gottman über gesunde Kommunikation und Konflikte herausgefunden hat. Außerdem werfen wir einen Blick ins Human Design: Was können ein offener Solarplexus und ein offenes G-Zentrum über unser Harmoniebedürfnis erzählen? Und wie können wir lernen, unsere eigene Meinung deutlicher wahrzunehmen und auszusprechen? Mich beschäftigt dabei noch eine größere Frage: Was würde sich verändern, wenn gerade die feinfühligen, rücksichtsvollen Menschen anfangen würden, ihre Stimme öfter zu erheben? Wenn du lernen möchtest, Grenzen zu setzen, selbstbewusster zu kommunizieren und dich in deinen Beziehungen weniger anzupassen, könnte diese Folge einige interessante Gedanken für dich bereithalten. Ich bin Jessica, und ich sehe dich. Neue Folgen von RitualRebellen gibt es jeden Dienstag. Abonniere den Kanal und erzähl mir in den Kommentaren: In welchen Situationen fällt es dir besonders schwer, deine Meinung zu sagen? MEHR VON MIR Human Design Coaching & Readings: https://jessicamergel.de/ Instagram: @die_manifestorin #PeoplePleasing #GrenzenSetzen #HumanDesign