La musculation pour devenir beau (NRJTRO18)
Lucas & Gbz
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La musculation pour devenir beau (NRJTRO18)
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Lucas & Gbz
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00:00 Comment on a gérer le gluten au Japon ?
06:55 Pourquoi vous ne faîtes pas de sport ?
23:25 Je n'ai plus envie de marcher autant, comment faire ?
32:22 Que faire quand l'entraînement est mon seul régulateur émotionnel ?
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1:00:01 Vous pensez quoi des coachs qui ne vous créditent pas ?
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1:15:01 La plus grosse évolution depuis qu'on taff ensemble
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