10 лучших продуктов для ваших почек (обязательно к прочтению!)

Здоровье почек — это не только то, чего вы избегаете, и это видео показывает, почему неочевидная разница между повседневными продуктами может иметь большее значение, чем цифры, которым обычно уделяется все внимание. ♥️ 👀 Далее: Лучшие продукты для ваших почек (обязательно к прочтению!)    • The Best Foods For Your Kidneys (Must Know!)   Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими, это означает, что я получу небольшую комиссию, если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Но если вы перейдете по ссылке, это действительно поможет мне создавать больше таких видео! ♥️ Моя любимая универсальная добавка для поддержки иммунитета: https://nacproplus.com/ Добро пожаловать на канал Healthy Immune Doc! ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Травма, полученная во время работы на передовой в качестве специалиста по инфекционным заболеваниям в отделениях интенсивной терапии и реанимации в условиях хаоса и стресса 2020-2021 годов, побудила доктора Лю продвигать практические принципы здоровья и благополучия в своем сообществе. Канал Healthy Immune Doc на YouTube является продолжением ее образовательной кампании, призванной помочь людям понять, как оптимизировать иммунитет и снизить воспаление, а также замедлить преждевременное старение, вызванное острыми и хроническими заболеваниями. Приглашаем всех! Биография доктора Лю ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Доктор Лю является соучредителем NACPro+, компании, занимающейся оптимизацией иммунитета и общего самочувствия. Доктор Лю окончила медицинскую школу Университета Лома Линда в 1998 году и имеет двойную специализацию по инфекционным заболеваниям и внутренним болезням. Она имеет лицензию на медицинскую деятельность в штате Калифорния. Этот канал не связан с обязанностями доктора Лю как врача-специалиста в медицинском центре Седарс-Синай и доцента в медицинской школе Университета Лома Линда. Мнения, высказанные на этом канале, являются её собственными. ТЕМЫ ВИДЕО: ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ 0:00 Вступление 1:41 Группы продуктов питания и добавки 2:34 Грибы и безопасность пищевых продуктов 5:22 Исследования кордицепса 7:32 Эрготионеин 8:05 Замена продуктов на продукты с низким содержанием натрия 10:18 Цельные продукты против обработанных 11:58 Усвоение клетчатки и минералов 15:36 Овощи с высоким содержанием воды 16:24 Питание вне дома и скрытый натрий 17:27 Белок и здоровье почек 18:03 Орехи, семена и фосфор 18:49 Порции и Калий 19:15 Бобовые 20:14 Грецкие орехи и миндаль 21:19 Фисташки, чиа и лен 22:04 Фосфор и этикетки продуктов питания 23:09 Заключение ИССЛЕДОВАНИЯ И СЛУЧАИ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Предикторы общей смертности и их дифференциальная связь с преждевременной или поздней смертностью в когорте SUN https://www.kidney.org/sites/default/... Грибы https://www.sciencedirect.com/science... https://www.nbcnews.com/news/us-news/... Кордицепс китайский https://www.cochranelibrary.com/cdsr/... Почечный фиброз https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Эрготионеин https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Поддерживайте здоровье почек https://www.kidney.org/kidney-topics/... Натрий для пациентов с заболеваниями почек https://www.kidney.org/news-stories/h... Хроническая болезнь почек https://www.nature.com/articles/s4158... https://diabetesjournals.org/care/art... Диеты с высоким содержанием белка https://link.springer.com/article/10.... Потребление орехов https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35609... Группы продуктов питания https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40799... Диетотерапия, ориентированная на качество https://www.nature.com/articles/s4158... ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Извините, профессиональная ошибка: это НЕ медицинская консультация, и я не могу давать вам медицинские советы. Я НЕ ВАШ ВРАЧ. Это видео не создает отношений «врач-пациент» между доктором Лю и вами. Вся информация здесь представлена ​​исключительно в ознакомительных целях и не предназначена для предоставления медицинских советов. Информация в этом видео не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации и не должна использоваться для самодиагностики, а также не должна заменять медицинский осмотр, лечение, диагностику, назначение лекарств или другие рекомендации профессионального врача. Вам не следует вносить какие-либо изменения в свой режим здоровья или диету, не проконсультировавшись предварительно с врачом. Всегда обращайтесь за советом к врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья. Пользователи не должны игнорировать или откладывать обращение за медицинской п...