Медитация, чтобы выйти замуж | Открой место для мужчины, который выберет тебя

Чтобы выйти замуж, недостаточно просто хотеть мужчину рядом. Внутри должно появиться место, где близость не равна тревоге, заботу не нужно заслуживать, а «мы» не уничтожает «я». Эта медитация для женщины, которая хочет не просто встретить мужчину, а быть внутри взаимного брака: любимой, выбранной, живой и при этом не потерянной в другом человеке. Мы можем годами мечтать об отношениях, но внутри по-прежнему ждать подвоха, бояться зависимости, напрягаться от заботы или выбирать тех, рядом с кем привычнее тревожиться, чем быть счастливой. Одного понимания здесь часто недостаточно. Телу и психике нужен другой опыт близости. Опыт, в котором можно быть рядом с мужчиной, принимать его внимание, чувствовать связь и при этом оставаться собой. Эта сессия помогает познакомиться с таким состоянием изнутри. При регулярном прослушивании она может помочь: • спокойнее принимать внимание и заботу; • не торопиться назначать мужчину «своим» раньше времени; • лучше чувствовать взаимность; • сохранять себя внутри близости; • воспринимать счастливый брак не как далёкую мечту, а как допустимую для себя возможность. Это не магическое привлечение конкретного мужчины и не обещание, что событие произойдёт к определённой дате. Это глубокая работа с внутренней готовностью к отношениям, в которых есть три пространства: я, он и мы. Продолжительность медитации: 48 минут. Слушайте её в спокойном безопасном месте, где вас не будут отвлекать. Не включайте запись за рулём. Первый раз просто пройдите сессию без попытки что-либо оценивать. Если почувствуете, что она вам подходит, можно выбрать цикл из 10 прослушиваний в течение 21 дня. Не для того, чтобы заставить себя «правильно настроиться», а чтобы новое состояние перестало быть случайным и стало постепенно узнаваться как своё. Автор и ведущая: Инна Миррев Кандидат психологических наук, семейный психолог, автор метода «Архитектура решений Миррев».