【よくあるアトピー肌相談第7話】手荒れをきっかけに箱根へ―肌・からだ・こころを整える2泊3日のプチ湯治
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【よくあるアトピー肌相談第7話】手荒れをきっかけに箱根へ―肌・からだ・こころを整える2泊3日のプチ湯治
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【よくあるアトピー肌相談 第7話】手荒れをきっかけに箱根へ―肌・からだ・こころを整える2泊3日のプチ湯治
手のひらの水泡やジクジク、手の甲の乾燥。
同じ「手」でも、場所によって肌の状態は異なります。
今回の「よくある肌相談シリーズ」では、手の症状に悩む相談者の実際の相談記録から、肌状態に合わせたスキンケアと、その後に体験した箱根での2泊3日のプチ湯治をご紹介します。
相談者は、箱根の源泉やピュアサージオイル、APローション+SK20などを、肌状態や使用感を確認しながら使い分けていました。
そして、手のことが気になり、休みを取って箱根へ。
岩風呂や桧風呂、湯温の違うお風呂を順繰りに楽しみながら過ごした2泊3日。相談者からは、
「お風呂上がりは手が乾燥しづらかったので、とてもラクでした」
という声もありました。
今回の体験を振り返ると、変わっていたのは入浴だけではありません。
温泉・スキンケア・食事・睡眠や休息・日常から離れた環境、そして、のんびり楽しむ時間。
肌が楽だったときには、「何を塗ったか」だけでなく、からだやこころ、生活全体で何がいつもと違っていたのかを振り返ってみることも、これからのケアを考えるヒントになります。
この動画では、ひとつの相談事例を通して、
「今日の肌を見ること」から「肌・からだ・こころのトータルケア」までを一緒に考えていきます。
※動画内の経過・使用感は相談者個人の体験です。肌状態や使用感には個人差があります。
※症状が強い場合や長く続く場合には、医療機関への相談もご検討ください。
この動画が、入浴・スキンケアから考えるアトピーケアの参考になれば幸いです。
どなたかのお役に立ちそうでしたら、ぜひそのかたへお伝えください。
誰かの大丈夫が、また次の誰かへ届きますように。
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動画内でご紹介している内容は、実際の相談事例をもとに構成しています。肌状態には個人差がありますので、ご自身の状態に合わせてケアを行ってください。
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※この動画は、日々のスキンケアの考え方や実践例をご紹介するものです。症状や治療については、必要に応じて医療機関へご相談ください。
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