Лесни ЗДРАВОСЛОВНИ рецепти | ПОСТИГНИ ФИТНЕС ЦЕЛИТЕ СИ

Абонирай се за канала ТУК: https://goo.gl/4rxZN2 и натисни 🔔, за да не пропускаш ново видео! Присъедини се към 👉👉👉 Facebook групата:   / 178454459645099   Последвайте ме в социалните мрежи: 👆 Instagram:   / aneliya.terzieva   👆 Facebook:   / aneliyaterzievaofficial   —————————————————————————— 🥇 За онлайн треньорски услуги, можете да ми пишете на: aneliya@beawarefitness.com —————————————————————————— Малките ластиц и, които използвам: https://goo.gl/ezX7vs Големите ластици, които използвам: https://goo.gl/vDFqvm Код за отстъпка: "Анелия10" ! -------------------------- 🙌 SingleCelled протеин: https://singlecelled.com/en/store/ 💥💥💥КОД С ОТСТЪПКА: BUDESHTE ВАЖНО: Всички афилиейт приходи или 10% от стойността на поръчката ви, ще бъдат дарени на 🌺👶Капачки за бъдеще 🌺👶. Повече за капманията и как можете да допринесете: 👉🏻👉🏻👉🏻  / kapachkizabudeshte   РЕЦЕПТИ ОТ ВИДЕОТО: 1. Тортила с яйца и зеленчуци 1 опаковка пълнозърнеста тортила 6-8 яйца 1 морков 1 гл. лук 1 домат подправки по избор топинг по избор 2. Свинско бонфиле с горчица, гъби и зелена салата 500 гр. бонфиле 1 опаковка гъби кладница 1с.л. горчица черен пипер сол салата по избор 3. Пълнен сладък картоф 2 бр. сладки картофи 250 гр. телешки шол мелен или заместете с ориз за вегетариански вариант :) 100 гр. черен боб 20-30 гр. масло чили черен пипер сол 4. Йогурт сладоледени блокчета 1 опаковка скир 1 опаковка боровинки или плод по избор 2 дози суроватка по избор #ВисокопротеиновиРецепти #КакДаПостигнешФитнесЦелитеСи #ЗдравословниРецепти