Cómo saber si tengo TDAH? Las señales que nadie te explica.

¿Alguna vez has pensado "yo no puedo tener TDAH, si de pequeña sacaba buenas notas"? Igual las señales no son las que te han contado. Cuando pensamos en TDAH, casi siempre nos imaginamos a un niño que no para quieto en clase. Pero en una adulta el TDAH se ve muy distinto: muchas veces no se nota desde fuera, se nota por dentro. En este vídeo no te doy una lista de síntomas de manual. Te cuento un día cualquiera, de la mañana a la noche, y en cada momento vas a ver una señal que a lo mejor nunca habías relacionado con el TDAH: 🔹 Por qué llegas tarde aunque te levantes con tiempo de sobra 🔹 El correo de dos líneas que llevas tres semanas sin mandar 🔹 Desconectar a mitad de una conversación (o interrumpir para que no se te olvide) 🔹 La cabeza que no para por la noche y las emociones que pesan más de la cuenta 🔹 Por qué nadie lo vio antes, sobre todo en mujeres 🔹 Qué hacer si te has reconocido ⚠️ Este vídeo no es un diagnóstico. Si te has visto aquí, lo que toca es una evaluación con un profesional especializado en TDAH adulto. 🧡 ¿Quieres hablarlo conmigo? Reserva tu sesión gratuita: https://www.gabyrodriguezcoach.com/ap... 🎧 Podcast TDAH, tenemos que hablar: https://open.spotify.com/show/62CmuJE... ⏱️ Capítulos: 00:00 ¿Buenas notas de pequeña y TDAH? 01:28 Mañana: La ceguera temporal (llegar tarde o 2 horas antes) 03:08 La tarea fácil que nunca envías (problema de activación) 04:04 Conversaciones: desconectar o interrumpir por miedo a olvidar 05:36 Noche: Sobrepensar en la cama e hipersensibilidad emocional 06:33 ¿Por qué nadie lo vio antes? El coste invisible de compensar 07:58 Qué hacer si te reconoces (Aviso sobre autodiagnóstico) 09:41 Especialista, psicólogo, psiquiatra o coach: ¿a quién acudir? 11:06 No estás rota: Cómo el coaching te puede ayudar Soy Gaby Rodríguez, coach especializada en TDAH adulto. Cada domingo, vídeo nuevo para que entiendas cómo funciona tu cerebro. 📲 Instagram: @gaby.coachtdah #TDAH #TDAHadulto #TDAHmujeres #SíntomasTDAH #DiagnósticoTardío