Devenez si puissant intérieurement que votre réalité commence à changer

Être solide intérieurement, ce n'est pas cesser d'être touché : c'est empêcher ce qui vous a touché de décider de ce qui ne lui appartient pas. Un mardi à neuf heures cinq, un acheteur se désiste, et dix minutes plus tard vous repoussez l'appel à la clinique. Ce film suit ces dix minutes pour montrer comment une déception décide à votre place, puis propose une question et trois gestes simples pour reprendre la direction de votre journée, sans attendre d'aller mieux. Ce n'est ni une méthode pour ne plus rien ressentir, ni une promesse de contrôler ce qui vous arrive. Les situations sont des exemples imaginés, et le film dit aussi ce que devient la solidité face à un vrai coup dur. 00:00 — Un message à neuf heures cinq 00:27 — Être touché sans que cela décide 00:58 — Les dix minutes entre le message et l'appel 01:45 — Le reste du mardi, quand personne ne remarque 03:12 — Prudence ou contagion : le critère 04:29 — Trois gestes pour la prochaine fois 05:30 — Pourquoi attendre d'aller mieux ne marche pas 06:44 — Ravaler ce qu'on ressent ? 07:13 — Quand c'est un vrai coup dur 07:55 — D'où vient la solidité : les retours 08:40 — Retour au mardi, neuf heures cinq