Tremenda menopausia con Petite Lorena

Hoy en Hace calor y soy yo, nos sentamos con Petite Lorena para hablar de menopausia, perimenopausia y salud femenina con algo que no suele aparecer en Google cuando buscas síntomas: humor, verdad y cero vergüenza. Porque sí, hablamos de sofocos, insomnio, niebla mental, cambios de humor, hormonas desatadas y ese momento desconcertante en el que te preguntas: “¿qué le está pasando a mi cuerpo?”. Pero también hablamos de edadismo, presión estética, autoestima y de cómo la sociedad sigue tratando la menopausia como si fuera el final… cuando en realidad es otra transformación más. Petite Lorena lo cuenta desde la honestidad, la ironía y la risa que muchas necesitamos cuando atravesamos esta etapa. Porque cuando empiezas a hablar de menopausia sin filtros, te das cuenta de algo importante: no eres la única que no duerme, que se emociona de repente o que siente que su cuerpo está cambiando sin manual de instrucciones. 🎙️🔥 Un episodio sobre hormonas, autoestima, cuerpo, sueño, salud emocional y presión estética, pero también sobre comunidad, alivio y una idea poderosa: mirarnos más bonito y tratarnos con más amor. Porque hablar de menopausia no tiene por qué ser incómodo. Puede ser liberador, necesario… y muy, muy divertido. ✨ Descubre las próximas fechas del show de Petite Lorena, Tremenda, aquí: https://linktr.ee/petite_lorena?utm_s... 👀 Si te gustó este episodio, no te pierdas: 💧    • ¿Goteras? No, amiga. Es tu suelo pélvico c...   💌    • Episodio San Valentín: Amor, pareja y meno...   👖    • El metabolismo en la menopausia con Raquel...   📲 Descubre todo el universo Womanhood 🎙️ Más episodios del podcast:    / @somoswomanhood   💌 Suscríbete a nuestra Magazine Digital Sin Reglas: https://womanhood.com/ 📸 Instagram:   / somoswomanhood   #podcast #menopausia #perimenopausia #saludfemenina #sofocos #hormonas #edadismo #mujeresreales #womanhood #petitelorena #humor 00:00:00 Humor y liberación con Petite Lorena y su show 00:01:52 Mi cuerpo cambia: la 'menstropausia' y la mirada social 00:04:58 Arrugas, dormir y la presión estética femenina 00:11:16 Mi mirada y la de otros: el duelo de las canas 00:24:09 Traducir términos modernos con una abuela canaria 00:32:01 Delito, humo u ok: titulares sobre menopausia 00:35:07 Lo que nadie nos contó sobre la menopausia 00:37:30 Insomnio, niebla mental y cambios emocionales 00:42:25 Rutinas de autocuidado: entre el intento y la realidad 00:53:43 Incomodidad y empatía en la consulta ginecológica 01:01:03 Mensaje final: amor propio y mirar bonito