Pourquoi j’ai pris autant de poids ces dernières années | Épisode 1

Ces dernières années, mon corps a changé et j’ai pris beaucoup de poids. Dans cet épisode, j’avais envie de revenir honnêtement sur ce qui m’a menée jusqu’ici : les grossesses, les changements de rythme, la fatigue, les émotions, les habitudes qui se sont installées… mais aussi mon rapport à mon corps et au regard que je porte sur lui aujourd’hui. Je vous raconte également le déclic qui m’a donné envie de prendre à nouveau soin de moi. Pas pour retrouver absolument le corps que j’avais avant, ni pour répondre à une injonction, mais pour me sentir mieux, physiquement comme mentalement. Cette vidéo marque le début d’une série dans laquelle je partagerai mon évolution avec sincérité, sans méthode miracle, sans discours culpabilisant et sans prétendre avoir toutes les réponses. Et vous, avez-vous déjà connu un moment où quelque chose s’est déclenché en vous ? Vous pouvez également me retrouver ici : Instagram :   / _bleuclair_   TikTok :   / _bleuclair_   #PriseDePoids #RapportAuCorps #ConfianceEnSoi #BienÊtre #DéveloppementPersonnel