OS LEGUMES FICAM MUITO SABOROSOS QUANDO FAÇO ESSE SUFLÊ

PRA VC QUE GOSTA DE RECEITAS PRÁTICAS E GOSTOSAS E NÃO ABRE MÃO DE ALIMENTOS SAUDÁVEIS EXPERIMENTE FAZER ESSA DELÍCIA.... SUFLÊ DE LEGUMES Ingredientes 2 chuchus descascados e ralados cru 1cenoura grande ralada crua 1tomate em cubinhos sem sementes Cebolinha picada 1colher(café)de pimenta do reino 1colher(chá)de sal(ou tempere a seu gosto) 3colheres(sopa)de azeite PARA O CREME 2xícaras ou 200g de queijo(usei o minas) 1caixinha de creme de leite 200g Meia cebola média 2colheres(sopa)ou 40g de amido de milho 3ovos(gemas e claras separadas) OBS: Claras batidas em neve Queijo ralado para finalizar Forma ou refratário untado Medidas5x20x31cm Forno pré aquecido a 200°asse por +ou- 40 minutos MODO DE PREPARO Assistam o passo a passo no vídeo.... #suflê #suflêdelegumes #receitasaudável 👉 Email de contato: lycarvalho0310@gmail.com 👉 E aproveite pra me seguir no instagram:  / cozinhandocomaly.  . 👉 Curta também a página do facebook:   / cozinhandocomaly.  .