【寝たまま聴くだけ】答えは、探さないでください｜古代インドの叡智で、宇宙からの導きを受け取る夜

▼ 朝活瞑想のご案内はこちら 【宇宙と繋がる朝活瞑想】 ▼▼ 公式LINEを登録して情報を受け取ってね▼▼ https://lin.ee/PvwZ7OV 今夜は、答えを探さなくて大丈夫です。 考えても、考えても、もやが晴れない夜があります。 でもそれは、答えがないからではなく、 答えが、たくさんのものに包まれて、 聞こえにくくなっているだけなのです。 今夜は、足すのではなく、引いていきます。 がんばるのではなく、ゆるんでいきます。 吐く息と一緒に、 あなたを包む五枚の鞘を、外側から一枚ずつ。 いちばん奥にある、あなたの魂の光まで、 還っていきましょう。 途中で眠ってしまっても、まったく問題ありません。 まどろみの中でこそ、いちばん深いところまで届いていきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ こんな夜に ・ずっと「私がやらなきゃ」で走ってきた方 ・がんばっているのに、願いが遠ざかっていく気がする方 ・「このままでいいのかな」と、答えを探している方 ・自分の本音が、自分でもわからなくなっている方 ・眠りが浅く、頭の中のおしゃべりが止まらない方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 今夜の流れ 00:00　はじめに｜五つの鞘のお話 09:10　準備｜手のひらを、天井のほうへ 11:53　ひとつめの鞘｜体をゆるめる 18:08　ふたつめの鞘｜いのちのエネルギー・呼吸 21:47　みっつめの鞘｜心・夜の川に流していく 26:55　よっつめの鞘｜思い込み・小さなあなたへ 34:05　いつつめの鞘｜「これが私」という感覚 39:21　統合｜あなたと宇宙は、ひとつ 44:57　受け取り｜宇宙からのメッセージ 49:29　眠りへ 53:10　アンビエント（このまま朝までどうぞ） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 聴き方のコツ ・イヤホンでも、スピーカーでも、 心地よいほうで ・仰向けでも横向きでも、いちばん楽な姿勢で ・手のひらは、そっと天井のほうへ開いてみてください ・うまくやろうとしないこと。ゆるんだ分だけ、鞘はほどけます ・眠ってしまって大丈夫です。 最後まで聴く必要はありません ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 寝落ちしてしまう前に コメント欄に、ひとことだけ置いていってください。 今夜、受け取りたい答えや、叶えたい願いを。 言葉にすると、願いの形がはっきりして、 そこへ向かう道が、見えはじめます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ この瞑想の背景 古代インドの『タイッティリーヤ・ウパニシャッド』に説かれる 「パンチャコーシャ（五蔵説）」 人は五つの鞘（さや）に包まれている、 という教えをもとに構成しています。 ・アンナマヤ・コーシャ（食物鞘）＝ 体 ・プラーナマヤ・コーシャ（生気鞘）＝ いのちのエネルギー・気 ・マノーマヤ・コーシャ（意思鞘）＝ 心・感情 ・ヴィジュニャーナマヤ・コーシャ（理智鞘）＝ 判断・思い込み ・アーナンダマヤ・コーシャ（歓喜鞘）＝「私」という感覚 五つの内側にあるものを、真我（アートマン）と呼びます。 真我と宇宙（ブラフマン）がもともとひとつであることを、 「梵我一如（ぼんがいちにょ）」といいます。 なお、スピリチュアルの分野でよく使われる 「ハイヤーセルフ」という言葉は、 もともとこの真我（アートマン）を英語に訳したものです。 呼び方は違っても、指しているものは同じ。 あなたの、いちばん奥にある光のことです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 朝の瞑想ライブのご案内 昔のインドでは、夜明け前のひとときを 「ブラフマ・ムフールタ」——神聖な時間と呼びました。 宇宙からの声を受け取れる体は、 この早朝の静けさの中で、育まれていきます。 魂が喜ぶ朝活瞑想を、毎朝ライブでお届けしています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ ご注意 ・運転中や、危険をともなう作業中の視聴はお控えください ・心身の不調を感じたときは、無理をせず中止してください ・この動画は医療行為ではありません。治療中の方は主治医にご相談ください ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 宇宙は、いつでもあなたの味方です。 まどろみの奇跡を、あなたへ。 ヴォルテックジャーニー #睡眠瞑想 #誘導瞑想 #寝ながら聴く #潜在意識 #ハイヤーセルフ #真我 #引き寄せ #マインドフルネス #寝落ち #宇宙とつながる #ヴォルテックジャーニー