아마추어 10명 중 9명은 잘못하고 있는 다운스윙! '이렇게' 고치세요!

골프를 처음 배우면 제일 먼저 만나는 벽이 슬라이스이고, 그 슬라이스를 만드는 가장 큰 원인은 엎어치는 다운스윙입니다. 연습장에서 잠깐 잡히는가 싶다가도 코스만 나가면 클럽이 위에서 덮여 내려오면서 슬라이스가 다시 나온다면, 다운스윙을 억지로 고치기 전에 엎어치게 되는 원인 두 가지부터 알아야 합니다. 이번 영상에서는 남자골프 국가대표 감독을 지낸 김태훈 프로가 엎어치는 다운스윙의 원인 두 가지와 해결법을 알려드립니다. 첫 번째 원인은 공을 맞추려는 마음에 상체가 먼저 덤비는 것, 두 번째 원인은 백스윙에서 몸통의 꼬임이 부족한 것입니다. 교정은 백스윙 꼬임부터 시작합니다. 클럽을 배에 대고 몸통을 돌리는 투어 선수들의 백스윙 연습, 왼쪽 어깨에 벽을 두고 타깃을 등진 채 치는 다운스윙 느낌, 등지고 스윙을 할 때 주의할 점 두 가지(모든 골퍼에게 필요한 동작은 아니다, 몸을 멈추고 팔만 내리면 뒤땅만 난다, 상체는 잡아 두되 하체가 먼저 스타트), 아웃인 궤도에 공을 하나 더 놓고 치는 연습과 오른 다리를 뒤로 빼고 왼쪽 벽을 만드는 임팩트 연습, 그리고 라운드 중에 다운스윙이 급해진 날 코스에서 스윙을 고치지 않고 구질대로 에이밍하는 실전 팁까지 정리합니다. #골프 #다운스윙 #김태훈프로 #골프레슨 #슬라이스교정 #엎어치기 #백스윙꼬임 #kpga ----------------------------------------------------------------------------------- 국내 최대 골프 퍼포먼스 센터 GPL :   / n1_tr_hsq_   장소제공 : 스윙셰프 동백   / swingchef_official   ----------------------------------------------------------------------------------- Copyright ⓒ Semogolf. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지. 영상에는 워터마크가 포함되어 있으며, 무단 사용시 민형사상의 불이익을 받을 수 있습니다. ----------------------------------------------------------------------------------- 0:00 슬라이스가 평생 가는 이유 — 엎어치는 다운스윙 0:40 엎어치는 원인 2가지 — 공을 맞추려는 마음, 백스윙 꼬임 부족 (김태훈 프로) 2:48 교정은 백스윙부터 — 클럽을 배에 대고 몸통을 돌리는 꼬임 연습 5:38 다운스윙 느낌 — 왼쪽 어깨에 벽을 두고 타깃을 등진 채 치기, 하체 리드 7:55 등지고 스윙 주의점 2가지 — 모든 골퍼용이 아니다, 팔만 내리면 뒤땅 9:29 교정 연습 2가지 — 아웃인 궤도에 공 하나 더, 오른 다리 빼고 왼쪽 벽 임팩트 11:35 라운드에서 다운스윙이 급해진 날 — 구질을 건드리지 말고 구질대로 에이밍 13:17 김태훈 프로의 당부와 오늘의 핵심 정리