Alleinsein ist schwer - was hilft? | Dunja Voos & Muho

00:00 Wie heiß ist es in der Schweiz? 02:25 Welchen Einfluss haben Hitze und Kälte auf psychische Symptome? 14:00 Alleinsein ist schwer - was hilft? 22:50 Kann psychische Heilung auch ohne engere Beziehung gelingen? 28:59 Dunjas Gedanken zum Thema ADHS A) Hallo Ihr beiden - ich hätte tatsächlich Fragen, vielleicht ist ja für die ein oder andere noch Platz: 1) Aus aktuellem Anlass: Wie kann man sich erklären, dass Hitze psychische Symptome bei vielen Menschen deutlich verstärkt - und wie gegebenenfalls davor schützen? Gibt es das Phänomen auch in Japan , dass Menschen mit der Tropenhitze im Sommer gar nicht zurechtkommen und es ihnen wesentlich schlechter geht? 2) Haben alleinstehende Menschen ohne Familie es bei psychischen Erkrankungen oder Dispositionen dazu schwerer - und wie können sie sich dann helfen? Ich glaube, der Klassiker ist, dass man (schwere) Erkrankungen und/oder Behandlungen und Operationen alleine durchstehen muss, was bei psychischen Erkrankungen, wenn der innere Halt etwas wackelt, doppelt so schwer ist. 3) Damit zusammenhängend: Kann psychische Gesundheit überhaupt ohne engere Beziehung zu anderen Menschen oder Beziehung gelingen? Kennt ihr Beispiele? Wäre es durch eine erfolgreiche "Behandlung" auch möglich, dass jemand mit Traumen und Belastungen im biographischen Hintergrund im Zustand des Alleinseins mit allen Irrnissen, Wirrnissen, Krankheiten und Traumen zurechtkommt? Quasi eine psychologische Erleuchtung für das Alltagsleben? Ich wünsche euch und allen eine schöne Woche! B) Herzlichen Dank und die besten Wünsche fürs Wochenende und was da sonst noch so kommen mag. Ich habe so direkt keine Frage, allerdings wäre es mir eine große Freude, wenn Dunja einmal genauer ihre Gedanken zum Thema ADHS präsentieren würde (habe vermutlich so etwas in der Richtung, wie mir eine Psychotherapeutin in zwei (!) Erstgesprächen nahegelegt hat.). Übrigens gibt es dazu auch eine interessante neue Folge im Hotel Matze, die ich gleichwohl noch nicht zu Ende gehört habe (Mir kommt ja immer soviel dazwischen 😉) 🌸🙏🌸 10 Fragen an einen Mönch, die du dich niemals trauen würdest zu stellen https://www.vice.com/de/article/mb44x... Dunja: ‪@dunjavoos1971‬ Website: https://www.praxis-voos.de/ Blog: https://www.medizin-im-text.de/ Twitter: https://x.com/dunjavoos TikTok:   / drdunjavoos   IG:   / dunja.voos   FB:   / dunja.voos   Spendenlinks: Dunja https://www.paypal.me/dunjavoos Muho https://www.paypal.me/muhonoelke #zen #psychotherapie #psychoanalyse