Perimenopause क्या है? Menopause से पहले शरीर में ये Changes क्यों आते हैं?

Menopause से पहले कई महिलाओं के शरीर में बदलाव शुरू हो सकते हैं। इस दौर को Perimenopause कहा जाता है। इस वीडियो में जानिए perimenopause क्या है, यह menopause से कैसे अलग है, और इस दौरान periods में बदलाव, hot flashes, नींद या mood में बदलाव जैसे कौन-से लक्षण हो सकते हैं। हर महिला का अनुभव अलग होता है। अगर लक्षण परेशान कर रहे हों, बहुत ज़्यादा bleeding हो या स्वास्थ्य को लेकर कोई चिंता हो, तो डॉक्टर से सलाह लें। यह वीडियो सामान्य जानकारी के लिए है और medical advice का विकल्प नहीं है। Hashtags #Perimenopause #Menopause #PerimenopauseSymptoms #MenopauseInHindi #WomensHealth #HormonalChanges #महिलास्वास्थ्य #मेनोपॉज #पीरियड्स