PROLAPSO: 5 Ejercicios que SÍ funcionan y que puedes hacer en casa

Si tienes prolapso, seguro que tienes esa sensación de peso ahí abajo, como un tampón mal puesto, que molesta, pesa...que por las mañanas te da tregua pero por las tardes guerra... Así que mi querida Lady, te he dejado en este vídeo 5 ejercicios fáciles para poder hacer en casa o en cualquier sitio y que te ayuden a mejorar los síntomas. Recuerda que hay que ser constantes, que aquí poca prisa... ¡Dale a play!