Йога для всего тела (Жжем!) Разогреваемся по полной

Йога-тренировка для всего тела, разработанная для разогрева организма и сжигания токсинов с помощью скручиваний и упражнений для укрепления мышц кора, способствующих пищеварению. Получите мое бесплатное руководство по стойке на руках здесь: https://www.theyogadose.com/ Yoga Dose — это более продолжительные занятия и сложные позы. Вы найдете здесь занятия йогой, которые помогут вам выйти из зоны комфорта. Этот канал призван вдохновлять вас. Зажечь в вас огонь! Вы можете чувствовать себя комфортно в собственном теле. Вы можете быть гибкими, сильными и уравновешенными! Пусть моя страсть к йоге передастся вам. Новые занятия йогой каждый четверг. (Всегда длинные и сложные!) Подпишитесь на Yoga Dose, чтобы никогда не упускать возможность стать сильнее. CC P.S. Если вы хотите научиться стойке на руках, получите мое бесплатное руководство по стойке на руках на сайте http://www.theyogadose.com