Krautsalat selber machen mega gesund und gut zum Abnehmen abspecken Diät

Die Knackärsche des Sommers werden im Winter geboren! http://www.startnext.de/chrishilton Deshalb heute hier und jetzt selbstgemachter Krautsalat. Das Rezept: Weißkraut Weißkohl kleinmachen, salzen, durchkneten, abdecken und beiseite stellen. Dann Vinaigrette machen: Zucker Salz Pfeffer Paprika Knoblauch Öl (ich nehme zur Zeit immer das Hanföl) Essig (Apfelessig Naturtrüb) 5 Zwiebeln (klein auf einen fetten Kohl) Wasser Kümmel Wacholderbeeren Lorbeerblätter Vinaigrette drunter mischen - fertig - oder besser: Mit Klarsichtfolie abdecken und eine Nacht ziehen lassen - MEGA. Viel Spaß Euer Chris