Дело не в самой вещи, а в вашем отношении к ней: в перестройке вашего мозга.

Думаю, это называется метакогницией, когда вы наблюдаете за своими внутренними отношениями к внешним вещам... за отношениями между собой и объектом, а не за самим объектом. Я не отрицаю реальность угнетающих систем и реального вреда, скорее, я говорю о том, как вы можете справляться с ними, находясь в более уверенном положении, чтобы быть привлекательными и получать удовольствие так, как вам кажется правильным!!! Просто делюсь своими мыслями и наблюдениями для вашего ознакомления ~~ как всегда, пожалуйста, делитесь своими! 00:00 - вступление 03:17 - дело не в самой вещи, а в ваших отношениях с ней 04:18 - быть привлекательным и получать удовольствие 04:34 - коннотативная и денотативная интерпретация 05:40 - ваше восприятие реальности уникально для вас 06:27 - корректируйте и переосмысливайте 06:51 - ваша идентичность динамична 07:10 - поверхностные изменения против духовного роста 07:32 - ваша личность - это сумма ваших привычек 08:01 - эффектное блистание 08:25 - радикальное принятие 09:03 - оптимизация для удовольствия и эффективности 09:24 - проведение ментального аудита 09:48 - избегайте бинарных ментальных ловушек 10:09 - переосмысление ваших отношений с деньгами 11:56 - переосмысление ваших отношений с любовью 12:53 - приостановите свою моральную систему несбывшихся ожиданий = плохо 14:37 - ценить жизнь за пределами того, что вы можете воспринимать 15:18 - переосмысление вашего отношения к власти 15:41 - примечание: добродетельное страдание 16:28 - ПОГОВОРИТЕ С ВНУТРЕННИМ МЕНЕДЖЕРОМ 17:08 - готовность искать и создавать взаимовыгодные динамики 18:31 - расширьте свое внимание и наблюдайте, прежде чем предполагать, что вам нужно удвоить усилия в какой-либо позиции 19:32 - изменение вашего отношения к красоте 22:39 диверсифицируйте свои источники подтверждения 22:51 - навыки выглядеть привлекательно и навыки самоуважения — это разные вещи 23:23 - замечайте и управляйте своим человеческим желанием найти волшебные решения 23:57 - примите процесс проб и ошибок для накопления опыта 24:26 - страх провала/неудачи часто хуже самого провала 24:59 - наиболее устойчивый и вознаграждающий рост требует времени и обычно не бывает гламурным 25:30 - Переосмысление вашего отношения к эмоциям 26:21 - ассоциирование дискомфорта с ростом, а не с неудачей 26:32 - переосмысление вашего отношения к вашей идентичности/маркерам идентичности 27:06 оппозиционная идентичность, «противоволь» и оппозиционно-вызывающее расстройство 28:05 - люди будут любить и ненавидеть вас независимо от того, наслаждаетесь вы жизнью или нет, поэтому сосредоточьтесь на том, чтобы понять, как ею наслаждаться 28:43 - переосмысление вашего отношения к отдыху Ссылки: патриархат и власть: как социализация лежит в основе агрессивного поведения https://www.theguardian.com/society/2... Психологические факторы гендерного неравенства в лидерстве пути https://www.sciencedirect.com/science... что лежит в основе диагноза оппозиционно-вызывающего расстройства у подростков https://www.newportacademy.com/resour... книги (партнерские ссылки): «Дао физики» Фритиофа Капры https://amzn.to/4fclpTM «Дорога, по которой мало кто ходит» М. Скотта Пека https://amzn.to/496J0SD «Всё о любви» Белл Хукс https://amzn.to/496J0SD «Миф о красоте» Наоми Вольф https://amzn.to/4nn36gF «Способы видения» Джона Бергер https://amzn.to/48TJgnu Похожие видео: шесть столпов самооценки x быть привлекательной и веселиться    • the book that changed my brain chemistry: ...   записи книжного клуба "Плохая девчонка":    • baddie book club   привычки привлекательных девушек    • hot girl habits for crazy b*tches ☆   повышение базового уровня    • increase your baseline: discipline, accept...   отношения носят транзакционный характер    • the vibe you bring to the function - relat...   все дело в атмосфере    • everything is vibes - be hot and have fun!!!   ситуативные отношения — это самоповреждение    • situationships are self harm   когда твой друг ненавистник    • is your bestie acting like a hater? (femal...      • the price of slaying is haters   нельзя позволить себе быть равнодушным    • you can't afford to be nonchalant   медитация    • meditation for the unhinged & chronic over...   что такое любовь    • UNDERSTANDING LOVE: DEFINING CONNECTION   непреходящее хобби    • non-negotiable hobbies for confidence: my ...      • 82 - non negotiable hobby   угождение людям    • people pleasing dynamics (GRWM)      • how to recover from people pleasing ☆ frie...   подписывайтесь на меня в Instagram ☆   / amberakilla   я на Substack!!! https://substack.com/@amberakilla Подпишитесь на групповой чат Friend Crush Club, эксклюзивные эпизоды и бонусы! 3 доллара в месяц, 1 неделя бесплатной пробной версии! ♡ patreon.com/amberakilla Трекеры привычек Slay ☆ бесплатная загрузка https://www.friendcrush.club/shop/p/h... Шесть столпов самооценки x Быть привлекательной и получать удовольствие. Завершение предложений Упражнения https://www.friendcrush.club/shop/p/t....