【脳卒中後の筋肉の硬さ】 ストレッチでは改善しづらい筋肉の硬さとは⁉

【投稿者】 佐藤浩之：理学療法士　 トータルリハビリテーショントリアは2026年9月末をもって閉店となります。 動画に関するご質問などは下記の佐藤宛のメールのみになります。 sato.rehabili@gmail.com いつもご視聴いただきありがとうございます。 今回の動画は、脳卒中後の筋肉の硬さについて3つの原因を解説しています。硬い筋肉はストレッチのイメージがありますが、ストレッチだけでは解決できない場合もあります。 ※専門用語 ①筋緊張：筋肉の張りのことで、筋緊張は脳からの神経活動でコントロールされています。 ②同時収縮：例として肘を曲げる際に、二の腕の力こぶの筋肉が働き（縮み）、二の腕の後ろの筋は伸びながら活動します。これが同時に同じ強さで縮みながら活動することで関節が動かない筋活動となります。 ③遠心性収縮：筋肉が伸びながら活動する筋活動。 ④相反性収縮：例として肘を曲げる際に、二の腕の力こぶの筋肉が働き（縮み）、二の腕の後ろの筋は伸びながら活動します。 ☆目次 00:00 はじめに 00:41 短縮について 02:41 筋緊張について 06:21 出力について 11:21 さいごに 千葉県市川市の自費リハビリ施設　 トータルリハビリテーション トリア ☆トリアの概要はホームページから ⇩⇩⇩ https://pamco-tria.com/ リハビリやご相談などはお気軽にお問い合わせください。 ☆公式Instagramはこちら ⇩⇩⇩   / tria.rehabilitation   ☆公式Twitterはこちら ⇩⇩⇩   / tria_rehabili   #自費リハビリ #脳卒中 #片麻痺