Nasıl Yorulmadan Koşarız?

270 744 просмотра · 7 лет назад

Ercan Çimenay

2,27 тыс. подписчиков

270 744 просмотра · 7 лет назад

Koşuya başladınız fakat erkenden yoruluyorsunuz. Videodaki önerilerimi dikkate alarak daha geç yorulma ihtimaliniz bir hayli fazla :)