Capsule #32 : Lise, comment augmenter sa confiance en soi ?

Lise, comment augmenter sa confiance en soi ? Nous ne sommes pas tous égaux quant à notre niveau de confiance en nous. Certaines personnes semblent être confiantes quand d’autres doutent d’elles en permanence. Qu’est-ce que la confiance en soi au juste ? Comment la développer ? Ce qui semble être un excès de confiance peut-il cacher un manque de confiance ? Dans cette capsule, Lise nous donne son avis et des conseils pour développer la confiance en soi. Ateliers suggérés en lien avec cette capsule Être bien : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ate... Confiance en soi : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ate... Site Internet Écoute Ton Corps : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ Interview réalisée par Marie-Julie DRUILHE