Einseitige Schulterbeschwerden langfristig lösen - Es sind nicht die Rotatoren! (+Übung)

Einseitige Schulterbeschwerden, wie z.B. Schulterschmerzen rechts nach dem Bankdrücken, kommen meist von einer schwachen Muskelkette. In diesem Video siehst du wie du die wichtigsten Muskel trainieren kannst. 3 Schritte Fromel hier herunterladen: ►https://tamay-jentjens.com/3schritte/ Starte heute deine Mobility Routine: http://mobilityroutine.de Youtube: ►http://bit.ly/1iat3xS Instagram ►  / tamayjentjens   Website ►https://tamay-jentjens.com #schulterschmerzen #Schulterbeschwerden #Schultertraining Anatomie von braingraft https://www.blendswap.com/blends/view...