【ゴルフ】回すなねじれ＃ふじゴル＃ドライバー＃アイアン＃ゴルフ#田中勝也 #アプローチ #80切り

アマチュアゴルファーがよく耳にする「腰を切れ」「腰を回せ」という言葉ですが、実際に体をただ闇雲に「回してしまう」と、スイングが不安定になり怪我（腰痛など）の原因にもなります。 ゴルフの正しい体幹の使い方は「回すこと」ではなく、アドレスからトップにかけて服にシワが寄るように「ねじり上げ」、そこから「ねじり戻し」「ねじり返し」を行っていくことです。若いうちは自然にねじれて打てていた動作も、年齢とともに正しく学び直し、身体をねじる感覚をメインに据えることで、安定した強いスイングが手に入るという本質的なレッスンです。 「腰を回す」という言葉の大きな誤解 体をただくるくると「回す」スイングと、服がしっかりねじれてシワが寄る「ねじり（ツイスト）」の動きの決定的な違い。 ねじれを生み出すためのテイクバックとアドレスの極意 ただまっすぐ上げるのではなく、ねじれの準備（しなりや窮屈感ではなく正しい緊張感）を整えるための具体的な体の使い方。 「ねじり上げ・ねじり戻し・ねじり返し」の3ステップ バックスイングからダウンスイング、そしてフォロースルーへと繋がる過程で、体幹がどのようにエネルギーを蓄えて解放していくのかというメカニズム。 [00:06] オープニング：「腰を回す」と言われるけれど、本当に回して良いのかという素朴な疑問からスタート [01:02] 本日の核心：ゴルフスイングの本質は「回す」のではなく「ねじり上げ・ねじり戻し・ねじり返し」である [02:45] 間違った「腰の回し方（見た目だけの回転）」と、正しくねじられたスイングの比較 [05:22] テイクバックにおける「ねじりの準備」を整えるための具体的な体幹の使い方 [07:05] アマチュアが陥りがちな「回しすぎ（スピンアウト）」と、それに伴うエラーの検証 [12:12] 実践ドリル：ちーやんを交えた「ねじり上げ・戻し・返し」の体感トレーニング [15:30] まとめと次回予告：年齢に応じた正しい身体のねじり方を習得するための実践練習（メンバーシップ限定の後半戦へ） 【美しすぎるスイングへ】 “かもめ真知子”新アイテム登場！ ふじさんゴルフからついに話題の✨かもめ真知子”スイング練習器具✨がリリース！ ただ今、予約受付中！ https://www.fujisangolf.com ふじさんゴルフパーカー販売中です♪ 下記からご購入ください😊 https://suzuri.jp/fujisangolf ⭐⭐⭐メンバーシップ⭐⭐⭐ ★【プレミアム100】月額￥490 ★【BLACK5000メンバー】月額￥5,600 ※2026年7月時点 下記からご登録できます！    / @fujisangolf   🔶【プレミアム100】月額￥490 ■特典内容■ ①ALLメンバー限定動画 毎週日曜日8：00公開  ②ALLメンバー限定LIVE配信 水曜日（月２回）20：00～21：00 ※過去のLIVE配信はBLACK5000メンバーのみ視聴できます。 ※プレミアム100メンバーはリアルタイムのみ視聴可です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔶【BLACK5000メンバー】月額￥5,600 ■特典内容■ ①個別スイング診断（オンライン） 田中プロがあなたのスイングを直接診断した解説動画をLINEでお送りします。   動画による診断は月に1回となります。  ②テキスト相談  ゴルフに関するお悩みやご質問を随時LINEで受け付けしております。 ③月1回 BLACK5000限定ライブ配信  水曜日（月1回）20：00～ ④【不定期】田中プロの練習ゲリラ配信  ⑤ALLメンバー限定動画 毎週日曜日8：00公開  ③その他 お得な情報があるかも！コンペもあるかも！    / @fujisangolf   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふじさんゴルフレッスンは少人数制です。田中プロが一人ひとりの目標や課題を把握し、きめ細かな指導をします。その個人に合った的確な指導を受けることで、ゴルフの効果は高まりやすくなります。 また質問しやすい環境でもあり、たくさん経験や練習を積むことができます。 ふじさんゴルフは皆様にお会いできる日を楽しみにしております。 よろしくお願い申し上げます。 ⛳レッスン予約はふじさんゴルフホームページへ https://www.fujisangolf.com ✨✨✨✨✨✨✨ 🌈 ふじさんゴルフ⛳ LINE(三重県)がLINE公式アカウントに登場！ 合宿や出張レッスン、お問い合わせや、お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加 してご連絡くださいね❗ https://lin.ee/Y0yA830 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌸 Instagram & TikTok New Face プロを目指す福ちゃん Instagram &TikTokで活躍中です🤗 応援よろしくお願いします！ もんちゃんも頑張ってます🐵   / fujisan_golf   https://www.tiktok.com/@fujisangolf20... 「ふじさんゴルフ」で検索して下さいね♪ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🎥 撮影場所ご協力 ⛳ Up・DOJIS http://www.sportscenter.jp/suzuka/ind... 🔶 Instagram メイン   / fujisan_golf   🔶関連動画 【アプローチ】体重は左よ❗️ハイレベル上級者「 ループスイング」取り入れよう❗️目指せ８０切りゴルフレッスン🏌️‍♂️ラウンドレッスン⛳️田中勝也プロ    • 【アプローチ】体重は左よ❗️ハイレベル上級者「 ループスイング」取り入れよう❗️目指...   【ぐっと飛距離が伸びる】上手くなる❗️超簡単バンカーで今すぐ練習❗️目指せ80切り💪ゴルフレッスン⛳️ラウンドレッスン🏌️‍♂️【田中勝也プロ】    • 【ぐっと飛距離が伸びる】上手くなる❗️超簡単バンカーで今すぐ練習❗️目指せ80切り💪...   【飛距離】ハンドファーストを極めて飛距離アップ【PGAプロ田中勝也のゴルフレッスン】スイングドリル    • 【飛距離】ハンドファーストを極めて飛距離アップ【PGAプロ田中勝也のゴルフレッスン】...   【飛距離】『腕の振り方完結編』究極な両手の使い方 ヘッドスピードが上がって飛距離が伸びる！熱烈【PGAプロ田中勝也ゴルフレッスン】    • 【飛距離】『腕の振り方完結編』究極な両手の使い方  ヘッドスピードが上がって飛距離が...   🔶再生リスト ゴルフスイングの作り方    • ゴルフスイングの作り方必見！   前倒し編    • 前倒し編   飛距離がアップするゴルフレッスン    • 飛距離がアップするゴルフレッスン   腕の振り方    • 腕の使い方   ミドル・アマチュアのラウンドレッスン    • Плейлист   フェードとドロー    • フェードとドロー   スイング    • スイング   後ろ回し（アルファ）    • 後ろ回し（アルファ）   前倒し（ベータ） https://youtube.com/playlist?list=PLz... UgU0VYUXb ＃ふじさんゴルフ＃ドライバー＃アイアン＃ゴルフ#田中勝也 #アプローチ #80切り