Sinais que você está Sabotando sua Saúde Física e Mental | Andrea Vermont e Ana Beatriz

Irritação sem motivo, cansaço constante, sono picado, desânimo e tristeza sem causa aparentemente são comuns, mas não são normais. Neste vídeo com a Dra. Andrea Vermont, Ana Beatriz, Dra. Mariana Amalia, Izabella Camargo e Joel Jota, você entende por que o corpo emite sinais, como hormônios, tireoide, vitamina D e outros fatores que podem influenciar o humor e por que a saúde mental é responsabilidade de todos nós. 📌 Neste vídeo você vai ver: ✔️ Sinais de alerta na menopausa e no climatério ✔️ Exames básicos que vale conversar com seu médico ✔️ Diferença entre cansaço, esgotamento e burnout ✔️ Como a inteligência emocional ajuda no dia a dia ✔️ A importância de sentido e propósito para a saúde mental ⚠️ Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica. Nunca interrompa ou troque medicamentos por conta própria. 👍 Gostou? Deixe seu like! 📤 Compartilhe com quem precisa ouvir isso hoje. 🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho para não perder os próximos vídeos. 🎥 Vai Gostar:    • O Que Acontece na Cabeça do Homem e da Mul...   📌Agradecimentos: Dra. Andrea Vermont, Ana Beatriz, Dra. Mariana Amalia, Izabella Camargo e Joel Jota #SaúdeMental #Menopausa #Climatério #Burnout #InteligênciaEmocional #SaúdeDaMulher #Depressão #Ansiedade #Hormônios #BemEstar