【睡眠BGM】雨の音とオルゴールで脳を癒す｜自律神経に優しい（広告なし７時間）

ご視聴いただきありがとうございます。 気持ちを休めて、深い眠りへ――。 お休み前に聴くことで自律神経のバランスを整え、穏やかな睡眠をつくるオルゴールメドレーと雨音の環境音です。 ベッドに入り、ゆっくりと深呼吸しながら音色に耳を傾けてみてください。 あなたの夜が、あたたかく静かな時間に包まれますように。 【睡眠以外にもこんな時におすすめ】 ・作業・勉強・読書のお供に ・休憩時間のリラックスタイム ・眠る前の穏やかなひととき ・集中力を高めたい時 ・心を落ち着かせたい時 もし気に入っていただけたら、チャンネル登録と高評価で応援していただけると、次の動画を作る大きな励みになります。 ご感想やリクエストも、ぜひコメント欄で教えていただけると嬉しいです^ ^