Aerial Yoga Beginner Level

Diese Aerial Yoga Praxis benötigt das Aerial Yoga Tuch, diese Sequenz ist für Anfänger geeignet, sie setzt jedoch voraus, dass du schon einige Stunden mit einem Lehrer geübt hast und mit dem Tuch vertraut bist. Danach kannst du das Aerial Yoga 1 und 2 Video üben.