Como o poder da mente pode te deixar mais forte, sem mexer um único músculo

Há evidências reais de que podemos melhorar desempenho físico sem mover um músculo — apenas com a 'força do pensamento'; a chamada 'imagética motora' é muito usada por atletas de elite, mas você também pode tentar. Ouça áudio de reportagem de Michael Mosley, do programa Just One Thing, da BBC. Leia também o texto https://www.bbc.com/portuguese/geral-.... O BBC Lê foi lançado como podcast que você pode ouvir ou baixar no Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/br/podcast...) e no Spotify (https://open.spotify.com/show/54YV8Rd...) A lista completa dos episódios nos YouTube está aqui:    • BBC Lê