石丸伸二の準備力。福岡市長選挙告示日。かっこよく歳を重ねたい人必見、魅せ方について語る。 #11

11月1日は福岡市長選挙の告示日で、高島宗一郎の52歳の誕生日でもあります。その日の回です。高島は、レストランの隣の席で見たオバマ大統領の後ろ姿をきっかけに、仕事のやり方を変えました。リーダーにとって、なぜ運動と体調管理が「仕事」なのかを話しています。 11月1日は福岡市長選挙の告示日で、候補者は10人を超えました。高島が1期目に立候補したときは8人で、当時はそれが史上最多と言われていました。候補者がこれだけ多いと、テレビでは一人ひとりの政策を比べる時間をなかなか取れません。 そんな中で二人が取り上げたのが、石丸伸二さんが司会を務めたReHacQ-リハック九州-の討論番組です。石丸さんは過去4年分の議会の議事録をすべて読み込み、全候補者へのインタビューも別に収録していました。フリップを使って公平に進めた点も含めて、二人は「今考えられる中で一番いい選挙報道の形」だったと評価しています。 今回の中心は、書籍『福岡市の問題解決』にも書かれているオバマ大統領との出来事です。高島はレストランで、現職だったオバマ大統領と偶然隣のテーブルになりました。大統領がお手洗いに立ったときの後ろ姿から、鍛えている体だと分かったそうです。世界一忙しいはずの大統領が運動の時間を取っているのは、運動の優先順位が高いからだろう。リーダーの仕事は判断することで、そのためには体と心を常に安定させておく必要がある。そう考えた高島は「やらないこと」を洗い出しました。行事の多くは副市長などに代理を頼み、自分にしかできない仕事と毎日の運動の時間を確保するように変えたといいます。 後半では、高島が膝に負担をかけない有酸素運動を毎日1時間続けていることや、白石の筋トレの習慣を紹介しています。50代では何が強みになるかという話から、中年の停滞を抜け出す方法として「運動すること」と「環境を変えること」の2つを挙げました。さらに、麻生太郎先生の話もしています。30年間体型が変わらないこと、裾に鉛を入れたスーツ、洗面台を拭いてから出ること、使ったブランケットをきちんと畳むことなど、報道には映らない振る舞いです。この話は、高島のネクタイの色が16年間で落ち着いていった理由にもつながっています。 最後に、立候補した方への敬意と、有権者へのメッセージを伝えています。選挙は義務ではなく、これからの街をどうしたいかを決める楽しい話だという内容です。福岡市長選挙に関心のある方、忙しい中で健康と仕事を両立させたいリーダー層の方、中年期の働き方を見直したい方におすすめの回です。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ■ チャプター 0:00 今回の結論：オバマ大統領の後ろ姿 1:16 福岡市長選挙の告示日と候補者10人超 2:16 リハック九州の討論番組と石丸伸二さん 9:46 11月1日は高島市長52歳の誕生日 11:18 体型の変化と毎日1時間の有酸素運動 13:18 レストランで隣になったオバマ大統領 16:20 リーダーの仕事は判断、やらないことを決める 19:50 白石さんの筋トレとメンタル 21:23 50代の強みと中年クライシスの抜け出し方 25:53 麻生太郎先生のスーツと体型維持 29:25 報道では見えない麻生先生の振る舞い 31:53 16年で変わったネクタイの色 34:53 候補者と有権者へのメッセージ 36:55 誕生日の過ごし方ともちのロン ━━━━━━━━━━━━━━━ 📻️番組について 高島宗一郎が政治・行政の現場で得た経験や教訓をもとに、仕事、人間関係、日々の暮らしに活かせるヒントを、肩の力を抜いて起業家・白石憲正と語り合う番組です。 「どうやって人を動かす？」「意見が違う相手と、どう向き合う？」「大きな決断をするとき、何を大切にする？」 高島宗一郎の経験や本音を、白石が素朴な疑問で掘り下げながら、皆さんが今日から使えるヒントにつなげていきます。 政治に詳しくなくても、もちのロン、大歓迎！ 通勤中や家事の合間に、気軽にお付き合いください。 📻️高島宗一郎のもちのロン配信先 https://19741101.com/podcast 🔥 高島宗一郎公式ファンサイト https://19741101.com/ 🐤アヒルちゃんの夢ver公式ファンサイト https://ahiru.19741101.com 📚 高島宗一郎 書籍一覧 https://19741101.com/books ✨️高島宗一郎SNS   / takashima.fukuoka     / soichiro.takashima.33   https://ameblo.jp/so-takashima/ 👍️白石憲正SNS https://x.com/kensei329   / barikata29      / @aikatsuyoho