Что такое гиперпронация? | Объяснение типов пронации

В беге мы часто говорим о пронации, гиперпронации или гипопронации. Но знаете ли вы, что эти термины на самом деле означают? Сам по себе это очень простой вопрос, но объяснить его может быть сложно. Давайте попробуем разобраться. Подпишитесь на нас в Instagram   / runfaq   Таймкоды: 00:00 - Пронация 00:27 - Строение человека и типы движений в суставах 01:26 - Пронация и супинация стопы 02:00 - Гиперпронация, гипопронация 02:35 - Если у вас не нейтральная пронация, это плохо? 03:15 - Супинация встречается редко 03:34 - Травмы, связанные с гиперпронацией 04:36 - Плоскостопие Напишите нам: info@runfaq.com