何をやっても変われなかった僕が、人生を激変させた「たった1つの考え方」
シン自己成長ラボ
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何をやっても変われなかった僕が、人生を激変させた「たった1つの考え方」
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-----目次------
0:00 昔のデブ・非モテ時代と自己嫌悪
2:35 努力の方向がずれていたと気づいた瞬間
4:10 ハンターモードとは?
5:50 努力している満足感と結果につながる努力の違い
7:26 STEP1 欲望の9割を捨てろ
15:46 STEP2 達成した前提で生きろ
18:16 人に宣言する効果と注意点
20:23 誰に宣言する?2つの方法
23:06 STEP3 オ○ニーを辞めろ
26:29 なぜ必要な行動を後回しにするのか
30:05 やるべき行動の見極め方
34:18 STEP4 毎日をスケジュールに落とし込め
35:40 実際に使っていた1日のスケジュール
37:26 予定が崩れた時の軌道修正法
42:48 4ステップの総括と成功の哲学
46:12 このステップを踏む上での注意点
48:08 最後のメッセージ