کوفته بادمجان ، بدون گوشت ، خوشمزه ، دلچسب و متفاوت با آشپزخانه فریبا Eggplant Koofta
آشپزخانه فریبا Fariba's Kitchen
0:00 / 0:00
کوفته بادمجان ، بدون گوشت ، خوشمزه ، دلچسب و متفاوت با آشپزخانه فریبا Eggplant Koofta
1 006 просмотров · 6 мес. назад
آشپزخانه فریبا Fariba's Kitchen
68,9 тыс. подписчиков
1 006 просмотров · 6 мес. назад
این کوفته بادمجون، کوفته بدون گوشت ، با بافتی بینظیر و لطیف ، خوشمزه ودلچسب با سبکی متفاوت، یکی از خوشمزه ترین غذاهای بدون گوشته، حتما امتحان کنید با آشپزخانه فریبا
2 large eggplants
3 cloves of garlic
2 tbsp crushed walnuts
1/2 cup bread crumbs
1 tsp onion powder
5-6 tbsp fresh chopped parsley
1 egg
1/4 cup parmesan cheese
1 tsp black pepper
1/3 tsp red pepper
1 tsp oregano
1 tsp dried basil or Italian seasoning
salt
FOR SAUCE
3-4 tbsp olive oil or liquid oil
2 tbsp tomato paste
salt
1/2 tsp onion powder
1/2 tsp dried mint
1/2 tsp dried basil
1/2 tsp black pepper
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
۲ عدد بادمجان بزرگ ۳ حبه سیر ۲ ق غ گردو نیم کوب شده ۱/۲ لیوان آرد سوخاری ۱ ق چ پودر پیاز ۵-۶ ق غ جعفری تازه ساطوری شده ۱ عدد تخم مرغ ۱/۴ لیوان پنیر پارمسان نمک ۱ ق چ فلفل سیاه ۱/۳ ق چ فلفل قرمز ۱ ق چ اورگانو ۱ ق چ ریحون خشک یا ادویه ایتالیایی
برای سس:
۳-۴ ق غ روغن زیتون یا مایع ۲ ق غ رب گوجه فرنگی نمک ۱/۲ ق چ پودر پیاز ۱/۲ ق چ ریحان خشک ۱/۲ ق چ نعنا خشک ۱/۲ ق چ فلفل سیاه
#faribaskitchen #food #vegetarian #recipe #delicious