[LIVE] Rotações - Exercícios Práticos Eficazes para o CORE com o Prof.Drd. Mauro Guiselini

Os exercícios com rotações são eficazes para treinar o CORE. Neste vídeo p Prof.Drd. Mauro Guiselini orienta, de forma clara, como incluir os exercícios com rotações para desenvolver a estabilização, força e potência do CORE.