pan proteico, saludables sin harina dé trigo, sin gluten
Facilisimo con Bedith
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pan proteico, saludables sin harina dé trigo, sin gluten
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Pan proteico, saludables sin harina dé trigo, sin gluten
Amigos, les comparto una nueva receta más de panes proteicos saludables, sin harinas refinadas, sin gluten, ni azúcar, por su bajo índice glucemico ayuda a evitar los picos de azúcar en la sangre.
Receta:
150 gr de harina de almendras que equivale a 1 y media tazas medidoras = a 16 cucharadas soperas
100 gr de queso cottage que equivale a 1/2 taza medidora = a 4 cucharadas soperas bien colmadas que lo puedes sustituir por yogur griego natural sin azúcar
2 huevos
2 cucharadas soperas de queso parmesano rallado
1 cucharadita de polvo para hornear
1/4 cucharadita de sal
Opcional, rellenarlo con un trocito de queso mozzarella, barnizar con huevo batido y espolvorear con queso parmesano rallado
Horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados aproximadamente entre 25 a 30 minutos dependiendo de tu horno
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#pansaludable