Pilates Core - 15 Minutos

En este video te voy a guiar en ejercicios que te ayudarán a activar y balancear la fuerza de tu core. Puedes combinarla con otra rutina corta del canal y generar un gran complemento. ¡Nos vemos en el mat! Instagram @ale_laserna_pilates Web http://alelaserna.com/ Música: Happy Day 3 by 3KTrack-Exclusive https://audiojungle.net/item/happy-da... License adquired for Youtube Videos