كل فترة يظهر نظام غذائي “ثوري” جديد؟ 🤔

#كيتو، #نباتي صارم، #كارنيفور و أخرهم #الطيبات … وكل واحد منهم عنده مؤيدين يقسموا أنه هو “الحل النهائي”! المشكلة مش بوجود أنظمة مختلفة… المشكلة لما الناس تتبعها بشكل أعمى بدون فهم أو تقييم حقيقي لجسمها. 📉 الواقع: في ناس تمشي وراء الترند و بشكل أعمى و يعتنق النظام و كأنه دين لكن الحقيقة أبسط (وأصعب بنفس الوقت): 👉 لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع 📌 التغذية مش موضة… هي علم.. و في علم مبني على الأساس و الدليل و في أراء و فتاوى شخصية.. و بالأخر هاي صحتك و القرار الك #جهاد_سعادة #الشارقة انستاجرام و فيسبوك @jihad.k.saadeh #حياتي : لحجز مواعيد الإستشارات الخاصة: 971505546829 مركز #بيسان الطبي الشارقة. شارع البحيرة، مقابل منتجع ماربيلا خرائط جوجل: https://maps.app.goo.gl/q3VTqTXPmSLvJ... #السكري #السمنة #مقاومة_الأنسولين #الأمراض_المعدية #تحاليل #تجارب #غذاء #الطيبات #الإمارات #معلومات_طبية #ببساطة #السعودية #الأردن #المغرب #مصر #العراق #سوريا #لبنان #فلسطين #تونس #الجزائر #عمان #الكويت #ليبيا #الكويت