Nutrición Celular y Conducta en la Obesidad - Dra. Teresa Lajo

💠APÚNTATE al EXPERTO en NUTRICIÓN APLICADA en CLÍNICA 👇👇 https://tienda.esi.academy/producto/e... Durante décadas se nos ha enseñado que la obesidad es simplemente el resultado de comer demasiado y moverse poco. Sin embargo, la ciencia actual revela una realidad mucho más compleja: la obesidad es una alteración metabólica profundamente influenciada por la inflamación, las hormonas, el estrés, la biología del tejido adiposo y los mecanismos que regulan el hambre y la saciedad. La Escuela de Salud Integrativa te invita a esta masterclass online exclusiva y gratuita, donde exploraremos una visión más profunda e integrativa de uno de los mayores desafíos de salud pública de nuestro tiempo. Una sesión diseñada para comprender por qué muchas personas tienen dificultades para perder peso incluso cuando hacen esfuerzos importantes para conseguirlo. 🔬 La obesidad es mucho más que una cuestión de calorías El tejido adiposo no es un simple almacén de grasa. Es un órgano metabólicamente activo capaz de producir sustancias inflamatorias y alterar señales hormonales que regulan el apetito, el metabolismo y el gasto energético. En esta masterclass, la Dra. Teresa Lajo explicará cómo la disfunción del tejido adiposo puede modificar hormonas clave relacionadas con el hambre y la saciedad, favoreciendo la persistencia del sobrepeso y dificultando la pérdida de grasa corporal. También analizaremos cómo el estrés crónico y el cortisol pueden contribuir a la acumulación de grasa visceral y al deterioro del equilibrio metabólico. 🌿 Nutrición celular, cronobiología y comportamiento alimentario La regulación del peso corporal depende de múltiples factores que interactúan entre sí. Exploraremos cómo la nutrición celular, la cronobiología, la calidad del sueño, los ritmos circadianos y determinados micronutrientes pueden influir directamente en la salud metabólica. Además, abordaremos herramientas prácticas de enfoque cognitivo-conductual orientadas a: mejorar la relación con la comida, comprender el hambre emocional, aumentar la adherencia a los cambios de hábitos, y favorecer resultados sostenibles a largo plazo. ⏱️ CONTENIDOS DE LA MASTERCLASS 00:00 Introducción 02:14 ¿Por qué dos personas que comen igual responden diferente? 07:13 La célula y la flexibilidad metabólica 13:43 La mitocondria y el metabolismo 23:59 Leptina, hambre y obesidad 28:28 El eje intestino-mitocondria-cerebro 37:25 ¿Por qué cambia el hambre? 39:38 ¿Qué necesita la célula? 41:22 ¿Por dónde empezar para mejorar la obesidad? 43:22 Análogos de GLP-1: utilidad y límites 45:55 El nuevo paradigma en el tratamiento de la obesidad 50:28 Estadificación de Edmonton 51:24 Ejercicio de fuerza y obesidad sarcopénica 54:51 La funcionalidad como verdadera métrica del éxito 01:00:20 Preguntas y respuestas 📘 Qué vas a aprender Esta masterclass ofrece una visión actualizada de la obesidad desde la medicina integrativa, conectando metabolismo, conducta, inflamación y salud celular. ❓ En esta masterclass aprenderás: Cómo la disfunción del tejido adiposo favorece la inflamación y los desequilibrios hormonales. El papel de las hormonas del hambre y la saciedad en el mantenimiento del sobrepeso. Cómo el estrés crónico y el cortisol influyen en la acumulación de grasa visceral. Estrategias de cronobiología y nutrición celular para optimizar el metabolismo. Herramientas prácticas para abordar el hambre emocional y mejorar la adherencia a largo plazo. 🌿 La obesidad no es únicamente una cuestión de voluntad. Es el resultado de múltiples procesos biológicos que interactúan entre sí. *Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo. El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔔 SUSCRÍBETE AL CANAL 👇🏼👇🏼 https://www.youtube.com/c/EscueladeSa... 📍 VISITA NUESTRA WEB → https://www.esi.academy/ ✉ EMAIL: info@esi.academy 📲 CONTÁCTANOS POR WHATSAPP → +34 627 069 186 ✅ MÁS INFORMACIÓN GRATUITA SOBRE SALUD, NUTRICIÓN, SUPLEMENTACIÓN Y MEDICINA INTEGRATIVA EN: • LINKEDIN:   / esi-academy   • FACEBOOK:   / escueladesaludintegrativa   • INSTAGRAM: https://www.instagram.com/esi.academy...