အိပ်ရာမဝင်ခင် တရားထိုင် မိနစ်(၆၀)#အိပ်ရာမဝင်ခင်တရားထိုင်#တရားထိုင်မိနစ်၆၀#ဓမ္မမာမကအရှင်ဣန္ဓာစာရ

Vipassana... အိပ်ရာမဝင်ခင် တရားထိုင် (မိနစ် ၆၀) — ဓမ္မမာမက အရှင်ဣန္ဓာစာရ တစ်နေ့တာလုံး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခဲ့တဲ့ စိတ်ကို အေးချမ်းစွာ အနားပေးပြီး အိပ်ရာမဝင်ခင် တရားထိုင်ကျင့်စဉ်နဲ့ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အေးချမ်းစေဖို့ ဒီတရားထိုင်အစီအစဉ်ကို နားဆင်လိုက်နာနိုင်ပါတယ်။ မိနစ် ၆၀ ကြာ တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် စိတ်အာရုံများကို ပြန်လည်စုစည်းပြီး စိတ်ပူပန်မှု၊ အတွေးများနှင့် တစ်နေ့တာအတွင်း ကြုံတွေ့ခဲ့ရသမျှကို ခဏတာချန်ထားကာ မိမိစိတ်ကို သတိနှင့်အတူ ငြိမ်းချမ်းစွာ အနားပေးနိုင်ပါစေ။ ညအိပ်ရာမဝင်ခင် အေးဆေးငြိမ်သက်သောနေရာတွင် ထိုင်ပြီး တရားတော်ကို အာရုံစိုက်ကာ လိုက်နာကျင့်ကြည့်ပါ။ 🙏 မိမိစိတ်နှလုံး အေးချမ်းငြိမ်သက်ပြီး ကောင်းမွန်စွာ အနားယူနိုင်ကြပါစေ။ #Vipassana #ဝိပဿနာ #ဝိပဿနာတရား #တရားတော် #ဗုဒ္ဓတရားတော် #တရားနာ #တရားထိုင် #Meditation #VipassanaMeditation #BuddhaDhamma #Dhamma #Buddhism #Buddha #သတိ #သမာဓိ #ပညာ #အနိစ္စ #ဒုက္ခ #အနတ္တ #နိဗ္ဗာန်#တရားတော် #ဗုဒ္ဓတရားတော် #တရားထိုင် #တရားနာ #Vipassana #VipassanaMeditation #BuddhaDhamma #Dhamma