فرمول ۱۵ دقیقه‌ای نفوذ به ناخودآگاه | خواسته‌ت رو توی ذهنت حک کن

فقط ۱۵ دقیقه در روز زمان می‌خواد تا با فرمول ۳×۶۶ توجهت رو روی یک خواسته مشخص متمرکز کنی و اون رو به‌شکل آگاهانه‌تری وارد الگوهای ذهنی روزانه‌ت کنی. توی این ویدیو یاد می‌گیری فرمول ۳×۶۶ چیه،چطور باید جمله مناسب خواسته‌ت رو بنویسی و چطور این تمرین رو بدون فشار و وسواس انجام بدی. تکرار آگاهانه می‌تونه کمک کنه توجهت بیشتر روی هدفت باقی بمونه،افکار پراکنده کمتر بشن و تصمیم‌ها و رفتارهای روزانه‌ت هماهنگی بیشتری با چیزی که می‌خوای پیدا کنن. توی این ویدیو درباره این موضوع‌ها حرف می‌زنیم: • فرمول ۳×۶۶ دقیقاً چطور انجام می‌شه • چطور یک جمله مشخص و قابل‌باور برای خواسته‌ت بنویسی • نقش تکرار در شکل‌گیری الگوهای ذهنی • ارتباط تمرکز،احساس و رفتار با هدف • اشتباهاتی که اثر تمرین رو کمتر می‌کنن • چطور تمرین رو بدون فشار و وابستگی ادامه بدی من این تمرین رو شب‌ها انجام دادم و تجربه شخصی من این بود که تمرکزم روی هدف بیشتر شد و انتخاب‌ها و رفتارهای روزانه‌م جهت روشن‌تری پیدا کردن. ۱۵ دقیقه،مدت تقریبی انجام تمرینه و به‌معنای تضمین زمان یا نتیجه یکسان برای همه نیست. نتیجه هر فرد به نوع هدف،شرایط شخصی،استمرار و اقدام‌های واقعی خودش بستگی داره. این ویدیو با توضیح،روایت و مثال‌های اختصاصی کانال «ذهن زیبا» تهیه شده تا فرمول ۳×۶۶ و ارتباطش با تمرکز و ذهن ناخودآگاه رو ساده و کاربردی توضیح بده. بعد از انجام تمرین،تجربه‌ت رو در بخش نظرات بنویس. #ضمیر_ناخودآگاه #قانون_جذب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ کانال تلگرام 👇 https://t.me/zehneziba10 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ برای حمایت از من کانال رو سابسکرایب کنید👇    / @zehneziba1   ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Videos © : All material and intellectual property rights to these images belong to the ZEHNEZIBA channel and are copyrighted. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ MUSIC © :This music is copyrighted, and the ZEHNEZIBA channel has permission to use it.