Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн: Сайт: https://zdorovy-ruh.com.ua Всем, привет! Если у вас или вашего ребенка S - образный сколиоз, не стоит паниковать, ведь его можно исправить в домашних условиях. Часто изменения в осанке связывают со сколиозом, но это не всегда так. Сколиоз - это скрутка реберной дуги, прокручивание в позвоночнике. Все остальные случаи - это изменения в нарушении осанки, онтологический сколиоз, который приобретается за счет мышечного изменения и функционального перекоса таза. Именно данные факторы являются причиной образования S-образного сколиоза. При S-образном сколиозе, в основном существуют изменения лишь в поясничном отделе, в правую или в левую сторону. Случается это из-за спазма грушевидной мышцы и квадратной мышцы спины. Квадратные мышцы спины крепятся к тазовой кости и к нижним ребрам, выполняя наклоны корпуса вбок. Из-за ее укорочения и спазма бедро и таз могут приподниматься вверх, а одно плечо опускаться вниз. Это нарушение можно исправить, растянув квадратную мышцу спины и выполняя упражнения в домашних условиях. Все подробности в видео: 01:05 - Как распознать сколиоз 01:34 - Одна из причин – функциональный перекос таза 02:30 - Как исправить сколиоз 02:55 - Инвентарь для упражнений 03:35 - Миофасциальный релиз для расслабления спазмированных мышц 06:13 - Упражнение 1 07:11 - Упражнение 2 08:17 - Упражнение 3 09:45 - Упражнение 4 Наши соцсети: Instagram:   / zdorovy_ruh   Facebook:   / kinesitherap   Контакты для связи: email: zdorovy.ruh@gmail.com Тел. +38 (098) 988-22-98 Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98 Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00: Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210 Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211 Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201 Киев, м. Васильковская, ул. Козацкая 120/4, корпус 1(ж), 0 этаж Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж Видео-курс “Марафон Спины” для занятий кинезитерапией в домашних условиях https://marafon.zdorovy-ruh.com.ua/ Рекомендуем полезные подборки: 1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата:    • Как избавиться от болезней опорно-двигател...   2. Результаты и отзывы о наших методах лечения:    • Результаты и отзывы о наших методах лечения   3. Упражнения для спины и шеи:    • Упражнения для спины   4. Упражнения для ног:    • Упражнения для ног   5. Упражнения для рук:    • Упражнения для рук   7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах:    • Упражнения от болей в спине и суставах   8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах:    • Упражнения для беременных от болей в спине...   9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии:    • Упражнения для детей при нарушениях осанки...   10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»:    • О центре кинезитерапии «Здоровий рух»   Ищите нас по хэштегам: #Здоровыйрух #ЦентрКинезитерапии #больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа #сколиоз #больвпояснице #больвколенях