Почему симптомы усиливаются при использовании аффирмаций типа «Это возможно» во время стресса?

Почему стресс усиливается, когда мы используем аффирмации типа «Это возможно, мне все равно» во время психологического стресса? В чем заключается наше ошибочное восприятие и ожидание в этом случае? Что следует делать? Эта ситуация может возникать из-за стремления как можно скорее избавиться от стресса. Я также упомянул другую возможность в видео. Надеюсь, это будет полезно для зрителей.