نصائح لزيادة الوزن: زدت من ٣٧ كيلو ل ٥٢ كيلو بأقل من ٦ أشهر.

في كتير ناس بتعاني مثل ما انا كنت عاني من النحافة الزايدة. كانت تأثر على نفسيتي وثقتي بحالي الى ان قررت ابتدي ركز انو زيد وزني لحالي بلا نصايح من اي حدا، لأن قبل كنت بسمع نصايح وباكل الاكل لنصحوني فيه، واخد كمية أدوية مش طبيعية، ما في شي نفعني قد لأنا عملتو. والحمدالله بأقل من ٦ اشهر اقدرت اطلع من ٣٧ كيلو الى ٥٢ كيلو. ٣٧ كيلو كان كتير سيء لبنت عمرها ٢٧ سنة وطولها ١٦٥ متر كنت اتعرض لكتير تنمر بس هلأ اختلف الموضوع. Instagram: fatimazahwi1 Tiktok: fatimazahwi