#Apotheke S2 Episode 35 - Die gesunde Brotbüchse – bunt, ausgewogen und alltagstauglich

Was gehört eigentlich in eine gute Brotbüchse? Und wie schaffen Eltern es, morgens etwas Gesundes einzupacken, das den Kindern auch schmeckt? Susi und Linda sprechen darüber, warum die Pausenmahlzeit wichtig ist, welche vier Bausteine eine einfache Orientierung bieten und warum eine Brotbüchse nicht perfekt sein muss. Außerdem geht es um Vollkorn, Eiweißquellen, Obst und Gemüse, Getränke, Süßigkeiten und vor allem um eine Frage: Was passt wirklich zum eigenen Kind und zum Familienalltag? Denn gesund essen darf unkompliziert sein. 🎧 Jetzt reinhören in „#apotheke – Dein Gesundheitspodcast“.