29 августа: трение и удар

Большинство игроков пытаются выполнять быстрый замах от начала до конца, но это часто убивает ускорение и контроль. Освойте **трюк «медленно-быстро»**: оставайтесь расслабленными и контролируйте ситуацию в начале, а затем резко ударьте по мячу в идеальный момент. Освойте этот ритм, и ваш форхенд-петля будет генерировать больше скорости, вращения и мощности с меньшими усилиями. #настольныйтеннис #форхенд-петля #пингпонг #hiprotation #техниканастольноготенниса #Каквыполнитьпетлюобратноговращения #урокпонастольномутеннису #урокипингпонга #тренировкипонастольномутеннису #исправьтесвоюфорхенд #советыпонастольномутеннису #петляобратноговращения